​Serviços exclusivos Corpo Harmônico

Descrição: Inclui dores nas costas (lombar ou cervical), dor no pescoço, dores articulares (joelhos, ombros, quadris).

​

Abordagem Online:

• Avaliação da localização e intensidade da dor.

• Prescrição de exercícios específicos para fortalecimento e alongamento.

• Técnicas de automassagem.

• Orientações posturais e ergonômicas por meio de videoconferência.

• Exercícios para melhoria da postura e correção de desequilíbrios musculares.

• Monitoramento da evolução da dor.

Descrição: A avaliação da postura online envolve a observação da posição do paciente durante as atividades diárias, considerando a posição sentada, em pé e durante o movimento. O fisioterapeuta analisa a alinhamento da coluna, o posicionamento dos ombros e cabeça, e a distribuição do peso corporal.

​

Abordagem Online:

• Avaliação da postura do paciente por meio de videoconferência.

• Prescrição de exercícios específicos para correção de posturas inadequadas.

• Orientações sobre ajustes ergonômicos no ambiente de trabalho ou em atividades diárias.

• Treinamento para conscientização postural durante diferentes atividades.

• Instruções para a manutenção da postura correta ao longo do dia.

• Monitoramento da evolução da postura por meio de imagens e vídeos enviados pelo paciente.

Descrição: Este serviço destina-se a fornecer suporte educacional e técnico para indivíduos que realizam exercícios em ambientes de academia.

​

Abordagem Online:

• Revisão do programa de exercícios utilizado na academia pelo paciente.

• Avaliação da técnica de execução dos exercícios por meio de vídeos enviados pelo paciente.

• Correções e orientações sobre a postura correta durante os exercícios.

• Adaptação do treino para considerar recursos limitados em casa, se necessário.

• Prescrição de exercícios complementares para fortalecer áreas específicas ou corrigir desequilíbrios musculares.

• Discussão sobre a importância da variação de exercícios para evitar monotonia e promover resultados mais abrangentes.

• Estabelecimento de metas realistas e progressivas para o treinamento em casa ou

Descrição: Inclui sequelas de acidente vascular cerebral (AVC), paralisia cerebral, lesões nervosas periféricas.

​

Abordagem Online:

• Avaliação da função neuromuscular.

• Prescrição de exercícios para melhorar a coordenação, mobilidade e fortalecimento muscular.

• Treinamento de marcha e equilíbrio.

• Instruções para atividades diárias adaptadas às capacidades do paciente.

• Exercícios específicos para fortalecimento muscular nas áreas afetadas.

• Acompanhamento do progresso por meio de videoconferência.

Descrição: Compreende artrite reumatoide, osteoartrite e outras doenças autoimunes que afetam as articulações.

​

Abordagem Online:

• Avaliação da amplitude de movimento.

• Prescrição de exercícios adaptados à condição do paciente para fortalecimento muscular.

• Orientações sobre manejo da dor e técnicas de relaxamento.

• Exercícios específicos para melhorar a mobilidade articular.

• Instruções para práticas de ergonomia no dia a dia.

• Ajustes no plano de tratamento por meio de videoconferência.

Descrição: Acompanhamento durante a recuperação após cirurgias ortopédicas, neurológicas ou cardíacas.

​

Abordagem Online:

• Avaliação do progresso pós-cirúrgico.

• Prescrição de exercícios seguros e adaptados ao ambiente domiciliar para fortalecimento muscular.

• Monitoramento da cicatrização e prevenção de complicações.

• Instruções para posturas seguras durante a recuperação.

• Videoconferências para ajustes no plano de reabilitação.

Descrição: A ergonomia online foca na adaptação do ambiente de trabalho ou domiciliar para prevenir desconfortos musculares e lesões relacionadas à postura inadequada. 

​

Abordagem Online:

• Avaliação virtual do ambiente de trabalho ou domiciliar do paciente.

• Recomendações para a organização do espaço de trabalho visando à ergonomia.

• Instruções sobre a altura adequada de mesas e cadeiras para prevenir desconfortos musculares.

• Orientações sobre a disposição de telas, teclados e mouse para evitar posturas prejudiciais.

• Demonstração de exercícios de alongamento e relaxamento para serem realizados durante pausas ergonômicas.

• Esclarecimento sobre a importância da ergonomia na prevenção de lesões musculoesqueléticas.

Descrição: Abrange lesões como entorses, contusões, tendinites, lesões ligamentares resultantes de atividades esportivas.

​

Abordagem Online:

• Identificação da lesão e avaliação do histórico esportivo.

• Prescrição de exercícios de fortalecimento muscular adaptados ao ambiente doméstico.

• Aconselhamento sobre medidas de prevenção de lesões.

• Análise de técnicas esportivas por meio de vídeos enviados pelo paciente.

• Orientações para fortalecimento específico de grupos musculares envolvidos na prática esportiva.

• Monitoramento da recuperação através de videoconferência.

Descrição: O fortalecimento muscular online busca melhorar a resistência e a força em grupos musculares específicos, visando a prevenção de lesões, a promoção da estabilidade articular e a otimização do desempenho funcional.

​

Abordagem Online:

• Avaliação do nível de condicionamento físico e força muscular por meio de questionários e videoconferência.

• Prescrição de exercícios de fortalecimento adaptados ao ambiente do paciente.

• Demonstração e correção da técnica dos exercícios por meio de videoconferência.

• Progressão gradual dos exercícios conforme a evolução do paciente.

• Incentivo ao uso de objetos domésticos como resistência para os exercícios.

• Monitoramento do progresso por meio de registros visuais e relatos do paciente.

Descrição: Este serviço é projetado para atender às necessidades específicas das mulheres que realizam treinamento em academias, oferecendo orientações detalhadas sobre postura e técnica adequada.

​

Abordagem Online:

• Revisão do programa de exercícios na academia, com foco nas necessidades específicas das mulheres.

• Avaliação da técnica de execução dos exercícios por meio de vídeos enviados pela paciente, com orientações de postura correta e uso adequado dos equipamentos.

• Correções e ajustes para garantir a eficácia do treino e prevenir lesões.

• Prescrição de exercícios específicos para as áreas de interesse da paciente, como fortalecimento do core, membros inferiores e superiores.

• Discussão sobre a importância de uma abordagem equilibrada no treinamento, considerando diferentes grupos musculares.

• Orientações sobre o desenvolvimento progressivo do treino, incluindo aumento de carga e intensidade.

• Estabelecimento de metas realistas e motivadoras, levando em consideração as particularidades do treinamento feminino.

Descrição: Este serviço é projetado para atender às necessidades específicas da população idosa, visando melhorar a funcionalidade, mobilidade e qualidade de vida.

​

Abordagem Online:

• Avaliação abrangente da condição física, mobilidade e potenciais desafios enfrentados pelo paciente idoso.

• Prescrição de exercícios adaptados à capacidade física e objetivos individuais da pessoa idosa.

• Foco na prevenção de quedas, fortalecimento muscular, flexibilidade e melhoria da coordenação motora.

• Instruções para exercícios de equilíbrio e marcha, promovendo autonomia e segurança nas atividades diárias.

• Orientações sobre posturas adequadas para prevenir desconfortos musculares e articulares comuns na terceira idade.

• Implementação de técnicas de relaxamento e controle da dor, considerando condições específicas associadas ao envelhecimento.

• Aconselhamento sobre adaptações no ambiente domiciliar para promover segurança e facilitar a mobilidade.

• Monitoramento regular por meio de videoconferências para ajustes no plano de tratamento e acompanhamento do progresso.

Descrição: Engloba condições como asma, DPOC, bronquite crônica e recuperação pós-cirúrgica em intervenções respiratórias.

​

Abordagem Online:

• Ensino de técnicas de respiração.

• Prescrição de exercícios respiratórios para fortalecimento da musculatura respiratória.

• Monitoramento da função pulmonar por meio de exercícios e dispositivos online.

• Dicas de postura para facilitar a respiração.

• Acompanhamento da evolução respiratória por meio de videoconferência.

• Aconselhamento sobre ergonomia durante atividades que envolvem a respiração.

Descrição: Tratamento de disfunções do assoalho pélvico, incluindo incontinência urinária.

​

Abordagem Online:

• Entrevista detalhada para compreender os sintomas e histórico da incontinência urinária.

• Identificação dos músculos do assoalho pélvico e avaliação de sua função.

• Prescrição de exercícios específicos para fortalecimento do assoalho pélvico, com ênfase na técnica correta de contração e relaxamento.

• Orientações sobre hábitos saudáveis e posturas adequadas para prevenir agravamento dos sintomas.

• Videoconferências para monitorar a execução correta dos exercícios e ajustar o plano de tratamento conforme necessário.

• Inclusão de técnicas de biofeedback e eletroestimulação, quando apropriado, para potencializar os resultados.

• Discussão sobre estratégias para melhorar a função do assoalho pélvico no contexto das atividades diárias.

• Colaboração com profissionais de saúde, quando necessário, para uma abordagem multidisciplinar e integral da saúde do assoalho pélvico.